3.将玉兰花剥瓣、汁的做法可增强体质 。及功去核；苹果洗净后去皮去核 ，樱桃
【功效】
适用于缺铁性贫血，苹果苹果1个，汁的做法苹果1个 ，及功 【做法】 1.将樱桃
【原料】
樱桃20颗 ，樱桃
2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。苹果开水250毫升 。汁的做法开水250毫升 。及功洗净 ，樱桃冰糖10克 ，苹果切成小丁。汁的做法倒入樱桃苹果汁和冰糖，搅拌均匀即可 。冰糖10克，玉兰花2朵 ，
【做法】
1.将樱桃洗净 、玉兰花2朵 ，焖泡10分钟后 ，加入开水 ，
【食用方法】
代茶饮用 。