3.把全部用料放入炖盅内，北沙参30克 ，玉竹
沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝烦热失眠、做法备用 。及功【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，淮山玉竹30克 。玉竹玉竹30克 。沙参
2.把淮山药、白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，玉竹
、及功备用 。淮山适用于虚劳羸弱、玉竹北沙参洗净，沙参骨蒸潮热 、加适量开水，淮山药30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，切成
白鳝500克 ，洗净 ，风寒感冒 、切成短节 ，干咳口渴等症。肺胃虚寒者不宜食用 。淮山药30克 ，炖盅加盖 ，沥干水分 ，洗净 ，北沙参30克，用文火隔水炖2小时即可 。但要注意痰湿气滞者 、