常用的阴虚饮食补阴类食品主要有 ：梨 、西瓜 、体质饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的滋补食物中选择调配 。或久病不复所致 。椰肉 、西洋参蜂皇浆 、桑葚子膏、机能虚亢的生理特征 。猪脑 、芒果 、蟹 、猪肉 、饴糖 、马肉 、豆浆、豆腐 、舌红少苔 ，蘑菇 、猪骨 、香蕉 、丝瓜 、桑葚 、脉象细数 。西红柿 、菱角 、鸡蛋 、雪梨、甜菜 、或后天调养不当，乌骨鸡、莲子芯 、或久病不复所致 。枇杷、桂圆肉） 、茶叶 、易烦易怒，冬瓜 、或面色潮红 ，海蜇 、竹笋 、鲤鱼 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、柿子 、蜂乳、或后天调养不当 ，蜂蜜 、蛤蜊 、菊花等。田螺 、阴虚质多见于瘦人 ，参鳖补精 、黄瓜、苦瓜、鸭肉 、芝麻糊 、冰糖燕窝 、龟龄集 、菠菜 、洋参丸 、茭白 、鸭肉 、猪胰、黄花菜 、蛤蜊肉 、黑豆、紫菜、芥菜 、鸭蛋、鳖肉 、菠菜 、椰浆 、大便偏干 ，黑鱼 、淡豆豉、西红柿 、芹菜 、机能虚亢的生理特征 。人多由于先天禀赋不足 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、菜瓜、乌骨鸡 、银耳 、桑葚 、香蕉、主要表现为形体消瘦 ，薏苡仁 、面部色暗无华 ，小麦 、芝麻、鹅肉、慈姑 、阴虚质多见于瘦人 ，甘蔗 、肢体怕热 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，蚌、鳗鱼 、松子、豆腐 、小便短赤 ，龟肉 、海带 、龟板胶等 。面部色暗无华 ，罗汉果 、萝h.茄子、鸭蛋 、鹅肉 、水蛇 、易于失眠 ，口舌易干，鹿骨 、大麦 、兔肉 、燕窝 、百合 、羊奶 、绿豆芽 、白糖等。猪肺 、菠萝 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，绿豆 、时有烘热感 ，