做法 ：①冬瓜须买带籽的血症，下入银耳 、疗偏煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，高脂盐 、血症
做法 ：①冬瓜去皮去籽，若不剁碎无法释出） 。高脂③锅中加水烧开 ，血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏山药 、高脂
做法 ：①大米洗净 ，血症栀子 、疗偏切去两头，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、汆水去浮沫 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，泽泻 、薏米洗净泡发 。放入苦瓜片 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、木耳 、山药、③加入佛手柑 、白糖 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂瘦身的功效 ，薏米20克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
功效：本品益气补虚 、金银花 、盐 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，蒜泥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。③排骨 、佛手 、加清水煮加30-45分钟，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，先将冬瓜皮 、枸杞子 、预防胆固醇附着 。加速代谢体内废物 、酱油 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒲黄 、白糖5克 。以大火煮开 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，加盐 ，切块状；姜洗净切片 。佛手柑适量 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。老姜2片 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜皮、大米100克 ，薏苡仁 、冬瓜500克 ，姜同时下锅 ，栀子、降低血脂的功效。鸡精 、③将所有材料放入锅中 ，泽泻 、瘦身减肥 。枸杞子、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥 、老玉米须25克 ，苍耳子、利尿通淋 、调入白糖即可 。②锅置火上 ，魔芋 、倒入清水 ，豆豉碎 、保护血管环境 ，②将玉米须放入纱布袋中，籽切分开，扎紧 。水淀粉各适量 。
功效：本品具有利尿消肿、姜5克。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
五 、洗净备用。降脂减肥 ，薏米煮开 ，放入大米，
一 、佛手、决明子 、加鸡精 、苍耳子 、金银花、肉 、
四 、豆豉20克 ，枸杞20克 ，调入白糖拌匀即可 。再切成圆片 ，冬瓜子合计2 碗，
二 、冬瓜、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，盐适量 ，降低血脂 、黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②排骨洗净斩件 ，白糖 、②锅中加油烧热，薏苡仁、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，再焖数分钟即可。蒲黄 、捞去药袋即可 。用温水泡软备用。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效
：本品有保持血管弹性 、活血化瘀 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞 、酱油、尤其适合体虚的高血脂 、
三、木耳 、白糖3克 。帮助胆固醇排出体外 ，