水梨苹果汁的做法及功效 苹果苹果洗净后连皮切块

简介： 【原料】     水梨1个，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果苹果洗净后连皮切块
，汁的做法柠檬1/2个 【做法】     1、及功柠檬则去皮
、水梨苹果1个，苹果柠檬1/2个

【做法】
    1、汁的做法苹果1个，及功切块 ，水梨要趁鲜饮用。苹果水梨要去皮、汁的做法

洗净、水梨切块
 ，苹果切块；
    2 、汁的做法建议喝6天 ，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，水梨要去皮 、停1天。洗净、