2.炒锅开火放油 ，苋菜 &n
一、苋菜葱切丝备用 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜拌炒之后即可 。苋菜立即放入盐 、苋菜色拉油各适量 。苋菜精盐、苋菜味精各适量。苋菜简介 ： 一 、苋菜精盐、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粳米 、味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜、精盐 、取出之后晾凉，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，
二、切为寸段 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、粳米 、油烧至五成热的时候把葱丝投入，葱 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，用水煮米做粥 ，