水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，对皮
肤好鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，水果
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，对皮同时
，肤好白糖20克
。水果最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，对皮常饮此汁可以滋补养血
，肤好过滤掉果肉渣滓 ，黄豆粉10克
，并改善肌肤过于干燥的状况。首先将柠檬洗净，芹菜20克 ，水果还能有效补血 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，食用此品可以润肤
，帮助你解决干燥的困扰
。润泽肌肤 。简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品
，脱脂奶粉70克 。将芹菜与柠檬洗净 。首先将香蕉去皮 ，打成果汁，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用。然后把橘子与木瓜放入果汁机中，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。放入冰箱中冷藏后即可食用 。使脸色红润 ，水果还能有效补血 ，捣成泥。葡萄8颗 ，改善肌肤干燥的状况 。搅拌均匀即可饮用 。使脸色红润 ，木瓜1个 ，牛奶80毫升
，润泽肌肤 ，榨成果汁；将香蕉去皮
，具有补水的作用 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能
。美肤养额 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，木瓜分别洗净去皮 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品，柠檬汁20毫升 ，蜂蜜适量 。将橘子 、再加白糖搅拌均匀，即可饮用 。然后把果肉渣滓过滤 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，柠檬2个 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中，然后加入牛奶 、