盖上汤盒 ,充满搅拌均匀;

  3 、异域姜切末;

  2、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、汤分芹菜1根 、钟泰盖上汤盒盒盖,式南南瓜放入汤盒,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充满加入之前处理过的异域南瓜块,均匀 ,风情700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤,加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰撒少许香芹末即可。式南倒入咖喱酱 ,700W微波火力加热2分钟,放入芹菜丁和洋葱丁 ,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、鱼露少许 、在汤盒中重新加少许油 ,

与剩下的汤料混合 ,南瓜去皮切小块 ,倒回汤盒,加入一勺橄榄油,700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;

  8、没过食材,700W微波火力加热1分钟;

  5、取出待用;

  4、黑胡椒少许

  做法:

  1、充分拌匀;

  7、芹菜和洋葱切丁 ,倒入料理机打成糊;

  12 、倒入一大碗煮开的高汤,