2、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。可以直接食用的米水 ，不要打开盖 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，将红豆和薏米放入锅中，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
温馨小提示 ：
1、老少各一把就可以了 ，皆宜
解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。原料：红豆 、大火烧开后关火 ，
做法 ：
1 、连续这样三次，
2、放置一个小时 。水 。薏米 、然后再开大火烧开，