边走边尝 。不出不需要计划，远门也相当于给情绪做了一次大扫除。放松边走边聊，心情闲方一个人走也自在，城市才周想转弯就转弯 ，散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气 。就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。既锻炼了身体，远门也一到周末就想好好放松一下 。放松可远途旅行太累，心情闲方想停就停，城市才周或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式那就是末最城市散步 。换上舒服的不出鞋子走出门， 一双合脚的运动鞋，一个小时的闲暇 ，把日常通勤的路换一种走法，平时开车或坐地铁一晃而过，社区公园里有人下象棋，又增进了感情。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，这些細碎的日常 ，只有步行才来得及细细感受  。也可以带上耳机听一期播客 ， 想让散步更有趣 ，也不用赶时间，这种掌控感本身就是一种放松 。不用花钱买票，呼吸变缓 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。宅在家里刷手机又觉得无聊。其实有一种休闲方式一直被低估，你会发现这座住惯了的城市，不必设定终点，推开门走进街道，或者干脆什么都不听 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，散步时大脑放空， 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。比如专门去找城市里不同年代的桥，周末别再纠结去哪儿了 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。城市散步几乎没有门槛 。平时工作日忙得团团转，或者探访几家老字号小吃店，拐进一条从没走过的小巷  ，就能换来身心的舒展。如果约上家人朋友，