需要提醒的趁早是 ，比如每周发生好几次 ，中新状可兆专不要简单归因于“老了” 。健康家提
7.把东西放错地方 ，个症干预话到嘴边想不起词 ，尔茨还可能伴随性格改变 ：外向的海默好人变内向了 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，病前做事能力下降 。醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早
如何预防和尽早发现 ？中新状可兆专
日常该如何预防？
1.保护听力 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，健康家提一旦发现家中老人出现频繁健忘 、个症干预”秦琪提出 ，尔茨
2.难以执行熟悉的海默好活动 ，平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、变得易怒 、
5.判断力下降，觉得做事不如以前顺手 ，忘了怎么烧；话到嘴边，老了再预防就行 ，能力下降等迹象 ，保护大脑 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、做事情能力不如以前 ，明确病因 ，慢慢不会了 。洗衣机用得很熟练 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，多途径用脑，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。记忆活动等 ，(完)
要坚持健康生活方式 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这样对大脑才是更好的刺激。对大脑的刺激较差。健忘的程度和频率不一样 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，或者突然淡漠 。吃药 、被动 ，赴约等 。 3.说话词不达意 ， 4.对时间和地点搞不清 ，看不准距离 ，争取早诊断、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。做决定困难 ，反应有点慢 、而且家属提醒也想不起来 。 8.情绪和行为改变，容易迷路 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，也不愿或不会学着用 。原来微波炉 、原来会做的饭 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，逐渐退缩 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，性格改变 、建议尽早就诊 ，早治疗。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 第一，刷手机 。保护听力和视力，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，最直接的 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、如果听力下降 ， 唐毅指出，这种给家人持续的印象非常关键 。从40岁左右开始 ，而是大脑在发出求救信号。这种刺激可能过于单调 、但建议尽早就医评估 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。尤其近期记忆变差 ，还想不起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘往往更频繁 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、表达不清楚 。 1.记忆力下降 ，分不清白天黑夜 ，忘记缴费、很多研究显示，控制血压 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 6.未能按时处理事务 ，也能很快想起来 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，没有主动发挥大脑能动性 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反复问同一个问题。 唐毅说 ，放在奇怪的位置 ，血脂 ，不愿出门 ，不是单纯忘事 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。经别人提醒后 ，不愿和人交往 ，识别与干预进行解读 。大脑功能会缓慢下降。这种观念需要改变 。 这10个症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，多疑 ，容易上当受骗。其实他在40到45岁时就应该开始预防。区别主要有两点。可能不只是“老了记性差” ，积极参与社交和体育锻炼 。会用的家电 ，随着年龄增长 ， 2.多途径用脑 ，” 第二 ， 10.性格变得孤僻 ，老人可能记不住事 ，焦虑 、副主任医师秦琪等专家 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，参加体育锻炼 、目前研究发现
，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。但家人的观察往往是最敏锐 、是否伴随其他症状 。阿尔茨海默病不只是健忘
，东西放在眼前却像看不见 。血糖 、 |