爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣出香后，容错干红辣椒 、海鲜海虹起油锅，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣倒入锅中，容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错绿尖椒 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　做法：

　　1、沥干水分；

　　2 、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜蒜 。