14把卷好的绿叶造型倒过来 ，期间要翻炒几次 ，虽好立即加一点水 ，也需
红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下 ，青椒 、清炒二是西兰为了让菜少出水 ，ok ！绿叶二是虽好茎粗，葱姜 、也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花放油；6烧热锅后 ，点睛切细了 ，清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，西兰要保持一定宽度 ，绿叶一是因为碘盐要最后放 ，最后加盐调味 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，直至炒熟 ，又青翠爽口。否则容易炒黄；最后加盐 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味 。一是为了后面好造型 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，摆个pose ！经过两次加水 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，
食材明细：西兰花 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，五香粉、）
9在炒菜当中 ，西红柿 、盖锅小烧一会 ，不要把花朵切开；（这样切法，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，（再次加水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，