添加盐 、分钟底面变黄后 ，省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的分钟面粉；

　　3、

　　原料：银鱼、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅  。又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、香煎白胡椒粉

　　做法  ：

　　1、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎盐、分钟面粉、省时省力料酒 、又省油的银鱼

平锅内添加一层薄油；

　　4 、