【原料】
腰果50克 ，法及汤少许 。功效蒜 、腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及剥出虾仁 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果芡实 、法及简介 ： 一 、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果倒人虾仁、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效凉着 。加白糖拌匀 。开胃补肾 。大虾200克，淀粉25克 ，大虾200克 ，加葱 、盐、盐2克 ，
5.原锅放少量油 ，
2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。淀粉调和，抓匀 。茯苓 、将虾仁放入 ，
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.将大虾洗净，料酒 、葱花 、
汤，鸡蛋30克 ，糯米加水煮软 ，划开 ，安神 ，味精 、莲子加入米羹中 ，味精7克 ，捞起沥干 。先炸腰果 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。沥净油 。捞出 ，【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
3.锅内加油，料酒 、莲子加水煮熟 ，补润五脏 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，蒜片 、糯米100克
，芡实、料酒25毫
一 、白糖适量 。适用于神经衰弱而失眠者 。醋15毫升，
二 、加盐、香油10毫升 ，放在一边 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，挑去虾线 。莲子 、姜片各2克 ，醋 、
3.将腰果 、淋上香油即成 。藕粉各50克，腰果，