【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝 【调料】 蜂蜜适量。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只
，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及放入胡萝卜块和菠萝块
，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心，捞出用清水冲洗干净 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，
