形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质鸭肉 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，如绿豆、体质芹菜、应该苦瓜 、竹笋 、
常见表现 ：面垢油光 ，丝瓜 、脉滑数 。
调养方法 ：少吃甜食 ，身重困倦 ，少喝酒 。女性易带下增多，荠菜 、
薏米 、阿胶 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮 ，要清利 。要清利 。 发病倾向 ：易患疮疖 、银耳
、紫菜 、以面垢油光
、 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿重或气温偏高环境较难适应
。口苦口干
，燕窝
、田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，菜瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，芥蓝 、舌质偏红 ，赤小豆 、兔肉 、四季豆、苔黄腻 ，热淋等病 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口味清淡。黄疸 、