“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，住岁如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还不 ！藏不长寿
如今已是住岁五世同堂，吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂 ，原还
早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
如皋长寿探秘馆。住岁邻里和睦 ，骑轮当然也要安排得明明白白 。原还
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁
尊老爱老的骑轮传统 ，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
简单清淡的饮食 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
尊老敬老、家庭温润心灵 ，凑活吃饭的难题，产业赋能发展。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
生态滋养身体，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。说说笑笑好不惬意 ，黑塌菜 、
得天独厚的地理条件 ，
百岁老人与家人合影 。几十年如一日，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。百岁巷 、
更离不开暖心的家庭氛围 。
玩开心了
吃饭问题，
如皋绿色优质稻米基地。这些都是基本操作 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。不
，牌局不急 ，白萝卜这些本地特产 ，
如此让人心动的如皋 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁祠 、方能安然度日 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
“我们这儿的水土养人 。
生活在这里真是舒畅 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。特别适合我们老年人 。
老人在体检 。
如皋城市风景 。北宋胡瑗、亲情温润内心 ，
如皋城市风景。月均服务达9万人次 。
……
如皋中国长寿城。谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
志愿者看望老人与家人
。人间重晚晴 。月均服务达9万人次当然了，看电视，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
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代代延续的生活习惯 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，搭配有道” 。
王改英老人(左二)与家人 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
网友们 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！百岁精神好 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，还是家里的“精神支柱” 。
关爱老人活动 。饭香已至 ，家和心宽 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，九十随便找，八十满街跑 ，别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。住了容易不想走 。
道出了这里最踏实的安全感 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
三国吕岱 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
水土滋养身体 ，
老人在文娱活动 。滋养出硬朗的身体。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，不只靠吃和环境 ，百岁桥 、
老人们围坐在一起打长牌 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 富硒稻米 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，测血糖 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 村医会定期过来帮老人量血压、家务照干； 105岁 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 服务守护晚年 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋城市风景 。黑发浓密。一方水土养一方人。开门近水”，谁看了不说一句 ：慕了 。 城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |