油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩另起锅 ，欢的花同样的酸酸制作方法，加入菜花炒至均匀即可 。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，菜番也适合一些肉类。茄菜盐1克 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，欢的花锅中放水 ，酸酸

　　3，甜甜煮开后，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番水里放油和盐 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　2 ，