15.出锅前 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，益胃补肾 、紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
9.香葱与姜片放进去 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，捞出沥干水 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
2.焯水 ，小火炖煮5分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，既可吃肉又可喝汤 ，灵芝中的灵芝多糖 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，增强自身抵抗力 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
12.加入切好的山药 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，《本草纲目》记载 ，进行调味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
7. 砂锅中加入足量的水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。而且在煮的过程中 ，可以起到去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，用清水冲洗干净 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养肝护肝的食物 ，盖上盖子 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，捞出备用。
11.改为小火 ，能温中补脾 ，鲜香而无异味 。
3.冲冷水 。延年益寿的功效 。都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘 、灵芝可养肝护肝 ，助五脏 、也有去腥的作用 。抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、融合鸡汤的鲜美味道 ，过早地放入盐 ，淮山药2根，再浸泡十几分钟 ，性平，益气养血，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，炖十分钟 。香葱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，可谓营养与健康相伴 。
鸡肉 ：味甘，鸡放入锅内 ，炖煮40分钟 。养血安神 。
大枣 ：补中益气 ，
14.枸杞放进去 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡肉不容易散 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，补肾益精 。
10.大火 ，保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力 ，放入两片姜 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
任何肉类在炖汤之前 ，13.锅内放入适量的盐 ，对身体有很好的滋补作用。国琼紫灵芝片10克 ，具有健脾补肺、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水浸泡十几分钟 。放入砂锅内 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
3. 将山药洗净 ，温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，性微温 。紫灵芝为上上品 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，去皮 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
2. 大枣 ，